GATOS Y MEDITACIÓN - GUÍA DE EJERCICIOS INSPIRADOS EN LOS FELINOS
Los beneficios de la meditación son bien conocidos, pero empezar y mantener una práctica regular puede intimidar. ¡Aquí es donde entran los gatos, maestros natos en la materia! Con numerosas ilustraciones que deleitarán a los amantes de los gatos, este maravilloso libro ofrece una amena introducción a la meditación inspirada en estos animales. ¿Sabía que el gato ronronea para calmarse y que el ser humano consigue el mismo efecto canturreando? ¿O que andar como un gato es una práctica meditativa profunda? En Gatos y meditación encontrará cincuenta prácticas de meditación, tanto para principiantes como para expertos, acompañadas de datos y «enseñanzas» felinas. Aprenderá una gran variedad de técnicas, desde sencillos ejercicios de respiración y mantras para realizar sentado hasta meditaciones más complejas que requieren movimiento y sonido. Cuando llegue a las últimas páginas, no solo dominará la meditación, sino que apreciará mucho más a su amado compañero peludo.
Edad recomendada: Adultos.
Tapa Dura
OULA VALERIE
Valerie Oula Saranjeet Kaur es una instructora de meditación, maestra de Reiki y experta en medicina vibracional. Es la fundadora de Modern Ritual NYC, una plataforma dedicada al bienestar holístico, y actualmente se desempeña como Directora de Sanación Energética Vibracional en THE WELL, un reconocido centro de bienestar integral en Manhattan. Su enfoque combina la tecnología del Kundalini Yoga con técnicas de sanación por sonido y cristales.
Gatos y meditación, de Valerie Oula
$41.500,00
3 cuotas sin interés de $13.833,33
GATOS Y MEDITACIÓN - GUÍA DE EJERCICIOS INSPIRADOS EN LOS FELINOS
Los beneficios de la meditación son bien conocidos, pero empezar y mantener una práctica regular puede intimidar. ¡Aquí es donde entran los gatos, maestros natos en la materia! Con numerosas ilustraciones que deleitarán a los amantes de los gatos, este maravilloso libro ofrece una amena introducción a la meditación inspirada en estos animales. ¿Sabía que el gato ronronea para calmarse y que el ser humano consigue el mismo efecto canturreando? ¿O que andar como un gato es una práctica meditativa profunda? En Gatos y meditación encontrará cincuenta prácticas de meditación, tanto para principiantes como para expertos, acompañadas de datos y «enseñanzas» felinas. Aprenderá una gran variedad de técnicas, desde sencillos ejercicios de respiración y mantras para realizar sentado hasta meditaciones más complejas que requieren movimiento y sonido. Cuando llegue a las últimas páginas, no solo dominará la meditación, sino que apreciará mucho más a su amado compañero peludo.
Edad recomendada: Adultos.
Tapa Dura
OULA VALERIE
Valerie Oula Saranjeet Kaur es una instructora de meditación, maestra de Reiki y experta en medicina vibracional. Es la fundadora de Modern Ritual NYC, una plataforma dedicada al bienestar holístico, y actualmente se desempeña como Directora de Sanación Energética Vibracional en THE WELL, un reconocido centro de bienestar integral en Manhattan. Su enfoque combina la tecnología del Kundalini Yoga con técnicas de sanación por sonido y cristales.